除菌でGO!

スロットと料理の好きな除菌の日記です(*^_^*)

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除菌の3食は?

今日は何食べたかな。

朝ごはん
インスタント麺(マルチャンの昔ながらの味噌ラーメン)に適当な野菜と卵を入れ、最後に豆板醤でアクセント(o~-')b
麺はやや硬めで♪

昼ごはん
ASAHI foodsのクリームチーズ玄米ブラン

晩ごはん
冷奴(キザミ葱と創味のツユ)、近海物の刺身(タコ、タチウオ、ブリ)、ホウレン草のおひたし、赤だしとほぼ調理なし(笑)

食後のお菓子
アーモンドチョコ、エビ煎餅、カボチャのシフォンケーキ、コーヒー3カップ

朝と昼はほぼ毎日同じメニュー(o~-')b

晩は気分で色々~

JUSCOの半額セール品やお買得品とか得意(*^^*)
夜食べ過ぎと思います?
でも、ここ数年は180cm、73kgは変わっていないけど(笑)

明日はやっとカレーが食べられる♪

2晩ねかせたから、最高に美味しいかも(≧ω≦)b

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  1. 2008/01/27(日) 19:29:21|
  2. レシピ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:5
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コメント

インスタントの味噌ラーメンに、卵入れると最高に美味しいですよね
除菌さんって自分で料理するんですか?
  1. 2008/01/28(月) 19:15:50 |
  2. URL |
  3. ラブドン #-
  4. [ 編集]

カレー大好き♪
毎日でも。゚+.(・∀・)゚+.゚イイ!!

除菌ちゃんめっちゃ背高い(*'▽'*)わぁ♪
私153cmだよ(゚ー゚;Aアセアセ
肩までも行かないかもwww
  1. 2008/01/30(水) 11:50:28 |
  2. URL |
  3. だゆ #GglSdHT6
  4. [ 編集]

★ラブさん

ウンウン(*^_^*)
半熟が美味しいよね♪
入れるタイミングが難しぃ~
麺は硬めが好きなので、下手すると半熟前(笑)

料理は楽しみなので(*^_^*)


☆だゆチャン♪

じゃぁ..( ^-^)_⊆⊇~カレー♪

身長が高くても、目押しできない(≧ω≦)b
だゆチャンは除菌の肩位か…

ちょうどいいね(*^_^*)

  1. 2008/01/30(水) 22:32:29 |
  2. URL |
  3. 除菌 #-
  4. [ 編集]

どれもおいしそうですね♪
かえも、30%引きとかのシールが貼ってあるとつい買ってしまいます(笑

カレー、寝かせてるんですね。
おいしそう♪
  1. 2008/01/30(水) 23:13:41 |
  2. URL |
  3. かえ #JyN/eAqk
  4. [ 編集]

☆かえチャン♪

年のせいか最近は肉類が少ない(笑)

でも、晩ごはんの後のお菓子は欠かせないです(o~-')b

カレーねかせるのに冷凍はどうかな~?
今度、試してみるね♪

  1. 2008/01/31(木) 06:32:21 |
  2. URL |
  3. 除菌 #-
  4. [ 編集]

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